主演：李湘 程潇 杨迪 赵奕欢 杜海涛 伍嘉成 冯青 刘芸 张萌 郑希怡 王岳伦 张加丽 李伯恩 张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊
导演：陈杳 夏玉聆
类型：真人秀,大陆综艺
地区：大陆
年份：2020
简介：由芒果(🍅)TV和(🔨)咪(🆓)咕视频(pín )联(🥇)合(📼)出品的健康生活体(tǐ )验真(🕟)人秀。节目聚焦人民群众(🎹)对于身心(xīn )(🛤)健康的高(gāo )度(dù )关注(🥩)和强烈追求，强化健康生(shēng )活的理念(niàn )，全面展现(🕔)现(xiàn )代人对于健康体魄、科(🙍)学(💆)养生的追求(🚉)。第二(🐖)季将邀请(qǐng )四组亚健康(🍮)生活典(diǎn )型代(dài )表嘉宾参与(yǔ )一(yī )场为期三个月的体(📎)验计(jì )划，找到最适合自己(🖲)的健(❔)康生(🦗)活方式。节目将真实记(jì )录他们的生活，以(🌞)他们(men )为(wéi )原(🙀)点，延展(zhǎn )出(⏰)更多家(jiā )庭(tíng )日常与更广的社(🕙)会关系(💠)，洞察亲密(🎋)关(guān )系(xì )(🕐)的(de )改造力(lì )(🧣)；(🤖)并从健康(kāng )观察的角度出发，传递健康(kāng )生活的(🐾)理念，提供科学有效的健身方(🃏)式。