主演：李湘 程潇 杨迪 赵奕欢 杜海涛 伍嘉成 冯青 刘芸 张萌 郑希怡 王岳伦 张加丽 李伯恩 张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊
导演：陈杳 夏玉聆
类型：真人秀,大陆综艺
地区：大陆
年份：2020
简介：由芒(🕕)果(guǒ )TV和(hé )咪咕视频(pín )联合出品的健康生(shēng )活(huó )体验(😘)真(zhēn )人(rén )秀。节目聚焦(🍥)人(rén )民群众(zhòng )对(🆖)于身心健康(kāng )的高度关(🐮)注(zhù )和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展(🐿)现(xiàn )现代(dài )人对于健(jiàn )康(🎡)体魄(🕯)、科(🙍)学(xué )养(yǎng )生的(de )追求(qiú )(🚉)。第二(èr )季将邀(yāo )请四组亚健康生活典(😻)型(🚸)代(dài )表嘉(jiā )宾(🥀)参与一(😱)场为(🤷)期三个月的(de )体验(🧚)计(🚣)划，找(zhǎo )到最适合自己的健康生(🦗)活方式。节(🥎)目将真实记(📙)录他们的生活，以他们(㊙)为原点(🙉)，延展(🎾)出更多(duō )家庭日常与更广的社会关系，洞(⛳)察(🏯)亲密关系的(de )(🐀)改造力；并从健康观(🗳)察的角度出(chū )(💹)发，传递健康(kāng )生活的理念(😊)，提供科学有效的健身方式(🌪)。