向内一公里

类型：女性力量,深度访谈,大陆综艺 / 地区：中国大陆 / 年份：2026

主演：杨澜

导演：

更新：2026-10-28

简介： 中国首档女性&# 中国首档女性身心成(✒)长(🐽)场景对话节(jiē )(🐌)目(🍩)。杨澜褪去(😘)采访者身(shēn )份，与嘉(jiā )宾并肩(🎗)同行。不(🐉)是(shì )棚内(🍖)访谈，不是道理灌(guàn )输——在(zài )徒步(bù )、做饭、学习(😎)乐器(🖲)等真实生(🔸)活场(🎩)景中，让身(shēn )体带出对(💆)话，让情绪自(zì )然流露，让成长真实发(fā )生。六(🙁)位顶级(jí )女性(xìng )(🐶)嘉宾(🕕)，六段真实(shí )(🔊)人生体验，一(🧚)档回应时代(dài )情绪的身心成长节(jiē )(💱)目(🦗)：停止向外证明，开始向内悦纳。 聚焦女性群(qún )体(🙀)，围绕情绪压(yā )力、身体边(biān )界(jiè )、野(🚻)心与恐惧(jù )、自我接纳(nà )等女(🥕)性生(🐀)命(mìng )各阶(jiē )段共(⚾)同面(🌮)临的议题(tí )(🈁)展(❕)开探讨，每期沉淀一(💍)个真实可实践的 详情